Uddevalla weekend
Tillbringade helgen i Uddevalla av alla ställen man kan tillbringa en helg på. Anledningen var ett kvallopp till Nordiska Mästerskapen i terräng (som går om två veckor, ja inte kvalloppet alltså för det gick igår. Ja ni fattar säkert).
Liu-bussen rullade iväg redan 17.15 så snart Fidde hade suttit av veckans sista föreläsning. Mot väst bar det.
Incheck på Best Western där jag och fidde tilldelades ett gemensamt utrymme att spendera natten tillsammans i. Till min stora förvåning drar Fidde på sig träningskläderna och beger sig ut på en jogg kl 22.30 när jag gör mig redo för att krypa till sängs. När det senare under natten i flera omgångar skulle införskaffas såväl smörgåsar som tandborstar från hotellets dygnetruntöppna kiosk förstod jag att Fredrik Fidde Johansson inte tagit till sig budskapet om sömnens betydelse för fysiska prestationer.
Kl 22.27
Loppet då?
Jorå, omåttligt tunga ben redan på uppvärmningen, men målen var tydliga.
Två första direkt kvalade. Onödigt att vinna. Dumt att bli trea.
Sprang så smart och energisnålt jag kunde. Filip gjorde sitt eget race och vann ganska enkelt genom att dra från start. Jag letade mig upp på andra plats först med 500m kvar och tog andra säkra platsen till NM.
Resultat 5800m
1. Filip Johansson - dagens Tobbe Lundgren lookalike
2. Undetecknad - utan kommentar
3. Alexander Palm - dagens överraskning och leveransman
4. John Tonusman Kingstedt - dagens utmanare
5. Carl Jr Senorski - dagens offensiv (utmanade Filip ett tag)
6. Johan Rogestedt - dagens 800-löpare som inte uppskattade den överlånga distansen
Addera mr Smug Engholm och vi har de sju möjliga NM-löparna.
mvh
Kommunist Javisst
Stay tuned for more
Trening
Ska snart och träna med Linus Rosdal (han med det följsamma steget).
Det blir ett halvhårt pass på korta varienten av Holgerssons specialutformade NM-backvarv - 200m flackt, 200m uppför, 500m flackt, sedan joggvila 300m nerför. Hur många varv det blir avgör känslan.
Ute är det mörkt som i en säck.
Och ganska kallt.
Rosdal säger att det faller ett trevligt höstregn.
Blir nog ett fint pass
På fredag rullar minibussen mot Uddevalla!
haj
Go with flow...
För att ta allt i kronologisk ordning..
i söndags sprang jag Närkes långa terräng DM (12k). Och vann, över bland andra Lidingö-endurance-mannen Regborn och några andra lokala löparförmågor som förmodligen har sina swiftaste år bakom sig. Banan var som en bana på ett distrisktmästerskap i en mindre landsregion bör vara
1. kontrollmätt med linjal på karta med okänd skala
2. förlagd på eljusspår och stigar med 1) uppförsbackar som man måste gå upp för med handflatorna stöttande mot knäna, 2) lera och vattenpölar som skapar viss väta i skorna och lera i ansiktet på bakom löpande löpare.
3. med start och mållinje som utgörs ett sträck ritat i gruset av tävlingsledarens medfarna trätofflor.
Efter loppet bjöds det på macka och kaffe. Det var bussigt.
Placering Namn År Klubb Tid Difftid
1 Albin Olausson 1992 KFUM Örebro 41:25,2 0:00,0
2 Martin Regborn 1993 KFUM Örebro 41:47,9 0:22,7
3 Antenne Soolomoon 1985 KFUM Örebro 43:32,1 2:06,9
4 Fredrik Härdfeldt 1980 Örebro AIK 43:41,8 2:16,6
5 Lukas Melander 1990 KFUM Örebro 44:44,7 3:19,5
idag började vi nya kursen på Sjuksköterskeprogrammet. Under hela introduktionsdagen framgick det inte vad ämnet/kursen heter och än mindre vad vi ska läsa om.
Någon nyfiken student räckte upp handen och frågade kursansvarige
"men vad ska vi göra egentligen?"
Kursansvarige Pelling svarade
"Jaahh.. vad vi ska göra.. Go with the flow, säger jag"
Glasklart.
På temat terräng DM så bjuder jag på två historiska bilder på Åsbro GoIFs lag, terräng DM 2008.
Mattias "sång och dansmannen" Karlsson. Undertecknad. Kennet "mannen som uppfann företeelsen att springa till jobbet" Karlsson.
Juniorerna med Hagaby-Hallmén i hasorna efter 2k.
Katten o jag
Findus är katt och väldigt sympatisk.
Vi sitter och ser på TV.
Vi säger inte så mycket till varandra. Men det är skönt att bara sitta tyst ibland.
Det behövs inte sägas så mycket. Jag tror jag vet ungefär vad Findus tänker, för han spinner belåtet.
På TV:n säger dom att Kadaffi är död. Men det verkar inte Finus bry sig om. Jag vet inte heller om jag bry mig så mycket. Det är ju så mycket man ska bry sig om.
För dom löpintresserade kan jag meddela att jag ska springa DM 12km imorgon. Det blir roligt. Ännu roligare blir det nästa helg när det är kvaltävling till Nordiska-mästerskapen. Då jävlar blir det åka av.
Formen känns rättså bra, fast jag inte har tränat så mycket som jag hade tänkt att göra denna höst.
på återseende
PS: observerar att jag inte har så mycket bilder på bloggen. Får se om det kommer bli ändring på det.
barn av sin tid
Det var bättre förr, sägs det.
Åtminstone säger gamla det.
Claes Eriksson säger, "Det är inte tiderna som blir sämre och sämre, det är dom äldre som blir sämre och sämre".
Imorgon har jag tenta. Då ska jag sitta och berätta vad en massa gubbar tror och tänkte för niohundra år sedan.
Vad har det att göra med att "det var bättre förr"?
Jo, jag undrar om det faktiskt inte var lite bättre förr, med vissa saker i alla fall.
Förr lärde man sig det man behövde kunna. Sedan gjorde man det som behövdes bli gjort.
Det tycker jag låter logiskt. Men så tänker man inte längre.
Idag lär man sig det som står i studieplanen. Men varför man ska kunna det, det får man aldrig lära sig.
Det är ett barn av sin tid, att allt ska formuleras och göras så krångligt att ingen förstår. Då förstår vi att det är avancerat. Och avancerat betyder väl bra, eller?
måndag
När jag cyklade hem från plugget idag fick jag den stora äran att beskåda något ganska komiskt.
För att förstå komiken behövs viss bakgrundsfakta*.
*Bakgrundsfakta: Skäggetorps population består till övervägande del av så kallade Nysvenskar.
Åter till cykelfärden
Jag cyklar och tänker att Skäggetops trots sitt dåliga ryckte är ett ganska fint område, såhär när hösten visar upp sig från sin bästa sida.
Plötsligt får jag höra en hord av röster skalla; HEJA SVERIGE, HEJA SVERIGE, HEJA SVERIGE etc... Det isar till i mina socialdemokratiska kroppspulsåder. Vad är nu detta? En demonstration? Sverigedemokrater? Rasism? Politiskt våld mitt på blanka dagen?
Jag närmar mig rösterna med skräck. När jag passerar Skäggetorps förskola kollar jag in på skolgården och ser hur en hel samling små barn står uppradade i någon närmast nazistisk formation och vrålar för full hals; HEJA SVERIGE!
Jag cyklar komfunderad därifrån.
Vad försigår på Skäggetorps förskola?
Jimmie Åkesson Jugend eller bara en rekonstruktion av Sverige-Bulgarien i VM -94?
Vem Vet?
Vem vill veta?
Så länge förhåller jag mig skeptisk.
King-weekend
Uppladdningen inför loppet (hässelbyloppet) började redan på lördagkvällen då familjen Kingstedt (som härbärgerade mig för natten) inbjöd till vad Hr Anders kallade Mexican fiesta extravaganza, kort sagt mexikansk måltid. Förutom jag själv fanns även Viktor Hedin med vid bordet och förgyllde aftonen. 
mexican fiesta extravaganza
Vaknade nästkommande morgon i familjens nyinköpta och förmodat svindyra soffmöbel. Otto-man stod redan i köket och hade lagat groteska mängder gröt som jag helt fräckt avböjde från att stoppa i mig, vilket fick till följd att Hr Anders istället fick en portion av amerikansk storlek.
Iväg for vi mot dom Engholmska kvarteren i runt Hässelby Gård. Jag, John, Otto och Hr Anders. Otto och jag som löpare. Anders och John som åskådare.
Så till loppet. Drogs givetvis med i den helt omotiverade startrusningen. Passering 2k 6.10. Pigga ben. Bra. Släppte ett gäng som sprang aningen fort (L Nilsson, Landin, P Engström osv). Löpte själv upp till 5k som passerades på 15.48, för snabbt men endå pigg. Såg Linus Nilsson och Swan från Ärla framför mig. Gick ikapp dom och lade mig till rätta bakom deras ryggar. Där låg jag sedan och myste och njöt av den värmande höstsolen. När kilometertiderna började krypa upp mig 3.26 och vi hade 2km kvar tog jag tag i farthållningen och ökade något in till målet på hässelby IP. Stämplade in på 32.28 (två sekunder under uttalat mål!) och fick för besväret en fin liten iitala skål som Direktör Olsson antagligen kommit över billigt under obskyra omständigheter (eftersom den annars var för fin för att ges bort).
Ottoman joggade in på strax under 34. Stor leverans av Kingis Jr!
Detta firades med burgare, lökringar och pilsner på Texas Burger i stan.
på återseende
Nu är den här..
Känd dom det fjärde hjulet i succén Bymade.blogg.se, prövar jag nu att stå på egna ben med en egen blogg, egna åsikter (?..), egen layout (vilket kanske syns - kan komma att modifieras).
Hur som helst
imorgon inleds den lika korta som intensiva terräng/höst-säsongen. Är riktigt sugen på att hänga på mig nummerlappen och mäta mina krafter, särskilt med den sketna sommarsäsong som varit. Eller som Tjärdal uttryckte det, "din säsong var ju lite som att koka soppa på en spik" (underförstått, utan träning inga resultat). Känslan inför hösten lyder, "som att koka gulasch på prinskorv" (underförstått, långt ifrån optimalt förberedd men kör på det jag har).
Imorn då..
Hässelbyloppet 10k. Jag och John Don Kingis Jr Tonusman Kingstedt hade en oslagbar plan. Stämpla in varje kilometer på exakt 3.15, klida i mål på 32.30 (gärna sub). Dock har Mr Tonus förbytts mot Mr Ebola och sitter nu på sin kammare med Can Jang upp till öronen för att mota de små baskiluskerna han dragit på sig. Återstår om det blir start eller DNS för John.
Ryktet säger dock att det blir bra startfält även utan John. Haben Idris (berglöparmannen), någon av Gross:arna, Erik Johansson ("va de så märkligt?"-mannen), Wallerolleräng (DNS-mannen), David Nilsson (Dumlemannen) och många fler. Så det finns säkert snabbfotade ryggar att gå på i vilket fall som helst.
Loppets premisser
>36' - jag äter upp min nummerlapp och anmäler mig till Western States 100 miles.
>34' - skämms och hävdar bestämmt att Anders Olsson har dragit en för lång bana.
>33' - konstaterar besviket att formen inte var bättre.
>32.30 - målet uppfyllt. skriver ett glatt inlägg på bloggen och ser fram emot Nordiska Uttagningarna.
mvh
